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About us.
irodoriパーソナルストレッチとは
irodoriで気持ちもカラダも軽くなる
身体の機能向上、コンディショニング、トレーニングなどさまざまなメニューをご用意しております。
日頃の疲れやカラダの不調を取り除き、心もカラダも美しく健康に！
もっと愛せる自分へ。
新しい自分に生まれ変わる為のサポートをさせて頂きます。皆様の健やかな生活にirodoriを！
初回限定クーポン配布中！！
① 初回体験お試しクーポン
パーソナルストレッチ・タイ整体ストレッチに慣れていない方、お時間のない方にオススメのクーポンです。
② 【ストレッチ】初回限定クーポン
パーソナルストレッチ・タイ整体ストレッチをしっかり体験したい方に大変お得なクーポンです。
注意事項：他のクーポンとの併用可。
③ 【トレーニング】初回限定クーポン
パーソナルトレーニングをしっかり体験したい方に大変お得なクーポンです。
Personal stretch.
パーソナルストレッチとは
パーソナルストレッチで気持ちもカラダも軽くなる
パーソナルストレッチとは、トレーナーと二人三脚で行うストレッチです。 あなたの身体のあらゆるパフォーマンス向上のサポートをします。仕事も遊びも、もっと軽やかに。また、睡眠の質を向上させる効果も期待できます。ライフスタイルすべてのパフォーマンスアップをご提案します。
潜在能力を探し、自然治癒力を引き出す。
自身では伸ばしきれない筋肉や動かしきれない関節などをストレッチ領域を広げ、身体がどう反応するか潜在能力を探すことで自然治癒力を引き出します。
期待できるストレッチ効果
姿勢改善、美容、ダイエット、疲労回復、
スポーツ怪我予防、肩こり腰痛等
Thai chiropractic.
タイ整体ストレッチとは
タイ整体ストレッチ
頭の先からつま先まで全身まんべんなく行うストレッチです。
「指圧＋ストレッチ」で「ゆるめ、伸ばす」。血液とリンパ液の循環を促し、根本的な体質改善を目指します。
重だるさをスッキリ、からだを軽く
血流を促し体温を上昇させることで体温が上がり、伸びやすくなった筋肉をストレッチでさらに効率よく伸ばします。筋肉の伸び縮みで冷えの解消やむくみ・からだが感じる重だるさから開放されましょう！
Personal TRAINING.
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレー ニング
トレーナーと１対１のトレーニングです。パワーラックを利用したトレーニングが中心になります。
特徴
① 通いやすい料金
1回4,400円からで続けやすい
② 完全個室
人目を気にせず集中！順番待ちもなし
③ ストレッチ専門店のパーソナルトレーニング
プロのストレッチ技術と合わせて効果UP
④ 資格保有者のマンツーマン指導
資格を持った専任トレーナーの指導で安心
⑤ 豊富なトレーニング器具を使用
初心者から経験者までOK
セミパーソナルトレーニング
トレーナー１人に2名様で行うトレーニングです。パワーラック・自重のトレーニングになります。
BODY MAKE.
ボディメイクとは
ボディメイク
絶対痩せたい、結果を出したい、、、本気の方はこちら
①トレーニング
②ストレッチ
③食事管理
トレーニング
ストレッチ
食事管理
で目標達成へ完全サポート！
ストレッチを行うことにより、怪我予防、可動域UP。
本来の可動域よりも広くトレーニングを行うことでより効果的にトレーニングが行えます。
またストレッチを行うことで翌日に疲れが残りにくいので日常生活に
OPTION.
オプションとは
オプション
パーソナルストレッチ、タイ整体ストレッチとセットで受けて頂くとより効果的です。
アロマオイルフットケア
足裏からふくらはぎまでオイルを使用し、 揉みほぐします。半ズボンに着替えていた だきます。
ドライヘッドスパ
炭酸スプレーを使用し、頭部の筋肉を 揉みほぐします。
高気圧酸素ボックス
高気圧酸素ボックス
より快適にリラックス出来る部屋型空間。
高気圧環境、高濃度酸素で、身体により多くの酸素を取り込み、細胞を活性化させます。
こんな方にオススメ
・捻挫、骨折、関節痛、肩こり
・睡眠不足
・頭痛
・視力の回復
・睡眠時無呼吸症候群
・いびき
・疲労回復
・冷え性
・美肌
ご利用いただけない方
・耳抜きができない方
・アレルギーや風邪で鼻が完全に詰まっている方
・ペースメーカーを入れている方
・糖尿病でインシュリンを投与している方
・妊娠中の方
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