ボディメイクコース成果報告①
- 6月4日
- 読了時間: 2分
こんにちは☀️
irodoriパーソナルストレッチです
お客様のボディメイクコース成果報告🏋️
3ヶ月週２回のトレーニングを実施
体重 -8.6kg
体脂肪率 -4.5%
骨格筋率 +1.8%
こちらのお客様は、減量目的でしたがトレーニングの効果で姿勢まで改善されました🙆
特に顔まわり、後ろ姿がスッキリされて
目標のイベントだった息子さんの卒業式にハッピーな気持ちで参加できたそうです🥳
後日頂いた卒業式の写真も素敵な表情でした📷
また、甘い物がお好きで辞められないとおっしゃっていましたが、バランスの取れた食事、たまにご褒美、甘い物の置き換えで甘いものをゼロにする事なく結果を出すことができました🍫
効果的なトレーニングと健康的な食事で筋肉を落とすことなく痩せることで太りにくい身体作りにも成功しました
お客様の努力の賜物です💪
irodoriパーソナルストレッチでは、お客様に合わせたボディメイクを提案しております
✅甘いものが好き
✅お酒が好き
✅運動が嫌い
✅食欲が止まらない
そんな方でも1人1人に合わせたサポートをさせて頂きます
✅太りにくい身体を作りたい
✅今年こそは痩せたい
✅結婚式など大事なイベントまでに効果を出したい
✅好きな服をカッコよく着たい
✅いつまでも健康な身体でいたい
様々な目標に対応可能ですので迷っている方は、お電話、LINEでお問い合わせください📞
全力でサポートさせて頂きます🏋️
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