Light sport model部門第1位🥇 Surf model部門第2位🥈 全国いや、全世界津々浦々のアラターファンの皆様っ！ 大っ変お待たせ致しました🙇‍♀️ やりましたよー！ 堂々1位と2位を獲得しましたー👏👏👏 見よ。この筋肉を💪💪💪💪 今年入って位から徐々に食事制限をして 5月？4月？位からパサパサの生活をし 6月7月はもうこちらが心配になる感じでしたが 我々が角煮やらハンバーグやらを食べてる横で 頑張っておりました！過酷！ 主食酒で有名なアラターでしたがお酒もやめて 仕事以外の時間はそれはそれは真面目にトレーニングに費やしひたすら筋肉と向き合って参りました💪 真面目ですねー！ 当日は45人とか出場者がいて『え？』ってなりましたが あれよあれよで残っていき！ 2部門ともお見事でした🔥 我々も観客席で声援を送っておりましたが 『35番』を一生分言い過ぎて 違う人にまで35番を言いそうになる程でした🥺 ほんと喉やられた笑 そして最後にこれだけは言わせて下さい！ 金子賢さま、めちゃくちゃかっこよかったです🫶 世

こんばんみ～ 花粉症とは無縁のirodoriパーソナルストレッチ竹内です( *´艸｀) 今日は暖かかったですね～ ってことは花粉が酷いとのことで(*_*) 花粉症の人を見ると辛そうでかわいそうです(T_T) さて、 3/20（木・祝）...