【ボディメイクコースモニター募集のお知らせ】 『ボディメイクコース』とは？？ トレーニング＋ストレッチ＋食事管理を行います🏋️ ⚫️特徴⚫️ トレーニングだけではなくストレッチも行います🧘 →筋肉痛にならず次の日に疲れが残りにくい✨ また、酸素BOXも入り放題なので、血流が良くなり、 疲労回復や免疫力向上効果も期待できます😬 🔴最大の特徴🔴 ボディメイク期間終了後もリバウンドせず “太りにくい身体作り”のメゾットを伝授します🤫 お申し込み条件 ・3ヶ月で変わりたい明確な目標がある ・週1回継続して通える ・身体測定しても構わない ・ビフォアーアフターで写真撮影OK ・WEBやSNSに掲載可能（顔出しNG可🙆‍♀️） 年齢や性別は問いません😄 前回との変更点 ・週２回→週１回 お忙しいあなたも是非😁 ・２ヶ月→３ヶ月 期間を延ばすことでよりリバウンドしにくい身体へ 続けられるか不安、、、🥲 どんなもんかやってみたい🤔 という方、初回体験も行ってますのでご安心ください😍 気になる方、質問などお気軽にどうぞ

パーソナルストレッチとは、トレーナーと二人三脚で行うストレッチです。 あなたの身体のあらゆるパフォーマンス向上のサポートをします。仕事も遊びも、もっと軽やかに。また、睡眠の質を向上させる効果も期待できます。ライフスタイルすべてのパフォーマンスアップをご提案します。

こんにちは！ ３周年イベント開催中でウキウキなirodoriパーソナルストレッチ竹内です(*´Д｀) おかげさまでirodoriパーソナルストレッチ、 3周年を迎えることができました！！ 通ってくださってる方、 SNSやブログを見てくださってる方、...

こんにちは～ 最近前髪切ったらぱっつんになりすぎてやっちまったな～と後悔中のirodoriパーソナルストレッチ竹内です(*´Д｀) 前髪は短いのが好きですが、今回はやりすぎたと反省中です(T_T) さて、早くも２月も終わりですね(*_*)...

こんばんみ～ 最近、大貧民にはまりにはまってるirodoriパーソナルストレッチ竹内です(^o^) 皆さん、昔、学生時代？トランプゲームの大貧民にはまりませんでしたか？ 私は高校の時にピークはまっておりました(*´Д｀) 大貧民？大富豪？ 皆さんの地元はどちらですか？...