【ボディメイクコースモニター募集のお知らせ】 『ボディメイクコース』とは？？ トレーニング＋ストレッチ＋食事管理を行います🏋️ ⚫️特徴⚫️ トレーニングだけではなくストレッチも行います🧘 →筋肉痛にならず次の日に疲れが残りにくい✨ また、酸素BOXも入り放題なので、血流が良くなり、 疲労回復や免疫力向上効果も期待できます😬 🔴最大の特徴🔴 ボディメイク期間終了後もリバウンドせず “太りにくい身体作り”のメゾットを伝授します🤫 お申し込み条件 ・3ヶ月で変わりたい明確な目標がある ・週1回継続して通える ・身体測定しても構わない ・ビフォアーアフターで写真撮影OK ・WEBやSNSに掲載可能（顔出しNG可🙆‍♀️） 年齢や性別は問いません😄 前回との変更点 ・週２回→週１回 お忙しいあなたも是非😁 ・２ヶ月→３ヶ月 期間を延ばすことでよりリバウンドしにくい身体へ 続けられるか不安、、、🥲 どんなもんかやってみたい🤔 という方、初回体験も行ってますのでご安心ください😍 気になる方、質問などお気軽にどうぞ

こんばんは～ キャンペーン大好きirodoriパーソナルストレッチです(^^♪ 待ってました～～～ 深谷市電子マネー　ネギー様！！ 20%ポイントバックキャンペーン！！！ きたーーーーーー そしてそして、全世界の元祖キャンペーンガールファンの皆様もお待たせしました(笑)...

こんばんみ～ 今日のお弁当は塩レモン唐揚げのirodoriパーソナルストレッチ竹内です(^o^) なないろ弁当様の塩レモン唐揚げ～ 幸せでございます(*´▽｀*) ご馳走様でした！！ さて、 大変遅くなりましたが、 おかげさまでirodoriパーソナルストレッチの3周年イベ...

こんばんみ～ トレーニングは軽めに末永く、がモットーのirodoriパーソナルストレッチ竹内です(^o^) と、いうことで、 今月のirodoriはパーソナルトレーニングのキャンペーンを行ってます！！ 60分でこの価格！ 激安だと自負しております。はい。...

こんばんみ～ 既に半袖になってしまいダウンベストも着なくなったirodoriパーソナルストレッチの竹内です(^o^) 急に暑くなりましたね～ ダウンベストたくさん着ます宣言したのにな～ でも週末からまた寒くなるとかなんとか(*_*) そして、いよいよ！！ 明日！！！...

こんにちは～ 最近前髪切ったらぱっつんになりすぎてやっちまったな～と後悔中のirodoriパーソナルストレッチ竹内です(*´Д｀) 前髪は短いのが好きですが、今回はやりすぎたと反省中です(T_T) さて、早くも２月も終わりですね(*_*)...

またまたわかおかみーけっとに参戦させて頂きました！！ @fkywakaokami 寒くてどうなるかと思いましたが(>_<) さすがの若女将晴れ！ 天気も良く、気温も徐々に上がって 青空ストレッチを体験して頂くことができました(^^)/...