こんにちは～ irodori玄関マットが届き浮かれポンチの竹内です(^o^) なかなか可愛くないですか？！(´▽｀) 真下建設様がオープンのお祝いにと作ってくださいました(*´Д｀) 嬉しす～ ありがとうございました！！ ご来店の皆様はどんどん踏んじゃってくださいまし～...

こんにちは～ そろそろ冬支度を始めようとネットサーフィンしまくりのirodoriパーソナルストレッチ竹内です(^o^) 寒くなってきましたね～^_^; irodoriで履いてるパンツですが、乾燥機をかけまくっておりまして、 七分丈くらい短くなりまして(笑)、...

こんばんみ～ すっかり寒くなってきましたが、まだまだ薄着の竹内です。 季節の変わり目は何故かギリギリまで粘りたくなる謎の意地っ張りでございます。 (*´Д｀) 早いもので11月突入しましたね～ 今年もあと２ヶ月(*_*) 年末の話もぼちぼちする季節になりましたね～ さて！...

こんにちは～ パスタはやっぱナポリタンでしょ！！と昭和レトロ気取りなirodoriパーソナルストレッチの竹内です(^o^) 皆さんは好きなパスタは何ですか～？ やっぱナポリタンですよね？！ いや明太子か？！ カルボナーラも？！ ペペロン？！ボンゴレ？！...

どーもー！ 神出鬼没の飲兵衛、竹内です(^o^) 今日も今日とて居酒屋レポです(￣▽￣) 本日はこちら！！ じゃん！ ヤシの木がひと際目を引く 原宿ダイナーさんです♪ https://harajuku-diner.crayonsite.net/...

こんにちは～ 室井さんの映画を観に行ったので 誰かと語り合いたいirodoriパーソナルストレッチの竹内です。 これです、これこれ！ 誰か～！観た人いませんか～？ やっぱ踊るシリーズは面白いですね(^o^) 次回作も楽しみです～ 11月15日に早くなぁれ～！！...

おっはようございます～ 何歳になっても朝起きるのが苦手なirodoriパーソナルストレッチの竹内です。 嫌でも早く起きちゃう朝は果たして訪れるのでしょうか？(~_~;) 朝、目覚めが悪い原因として考えられること～ これだな、 昨日飲み過ぎたのが原因だな(>_<)...

こんばんみ～ 秋になると本が読みたくなるirodoriパーソナルストレッチの竹内です。 なにかと理由付けしたくなりますよね～(~_~;) 今回読んだ本はこちら！ じゃん！ 本って言ってもお金の本です(笑) 定期的に読みたくなるんですよ、お金の本！...

こんばんわ～ 今日からトレーニングを始めて早速筋肉痛のirodoriパーソナルストレッチ竹内です。 明日が怖いので軽くやったつもりがソッコー筋肉痛になりました(*_*) 筋肉が喜んでる証拠ですよね？？ プラスに捉えまーす そして竹内のトレーニングライフはいつまで続くのか？！...

こんにちは！ 何屋か分からないとよく言われるirodoriパーソナルストレッチの竹内です😀 、、、と言う事で！ のぼりを作りました😆✌️ 今回もirodori専属キャンペーンガールの写真付きでご紹介します🥴 #いらん １枚目　お店の名前はイロドリです...

お盆休みにこんにちは🌞 irodoriパーソナルストレッチ キャンペーン担当SAKIです🫰 8/6(日)社内研修のご報告です😎 お休みを頂きまして… 3代目JSBのライブに行って参りましたぁぁぁぁぁ🎉 もう… 最高😭 感動しました笑...

こんにちは！ 絶賛筋肉痛のirodoriパーソナルストレッチ竹内です😭 マラソン完走して（5キロ、笑）腹筋の筋肉痛が酷く、笑ったりくしゃみが辛いです😭 日々の運動不足を痛感しております、、、😫 さて、 2月も今日で終わり😳 早いですね〜💦...

明日はマラソンでドキドキのirodoriパーソナルストレッチの竹内です🏃💨 遂に明日ですね🥺 参加される皆様、頑張ってください📣✨ 私達もひっそり参加させて頂きます🏃㊙️ さて、 3月でおかげさまでirodoriは１周年を迎えます🎊...

【予告📣📣📣】 こんばんは！ 寒い日もコーヒーはアイス派のirodoriパーソナルストレッチ竹内です😀 今日は暖かかったのでより一層アイスコーヒーが美味しく感じました🍹 さて、そんな#いらん中のいらん情報 は置いといて、...

中学・高校時代はマラソン大会がなかった学校出身のirodoriパーソナルストレッチ竹内です😀 最近走ってる方をよく見かけるな〜👀 あ〜そうか、2/26は深谷マラソンか🏃💨 、、、ということで深谷マラソンを勝手に応援しちゃおうメニューを作りました📣😄📣😁📣�...

こんにちは！ お腹ピーピー芸人のirodoriパーソナルストレッチ竹内です😀 あけましておめでとうございます🎍 今年もどうぞよろしくお願い致します💁🏻‍♀️ って、、、 遅っ🤣🤣🤣 irodoriは2023年もゆるくチャキチャキやっていこうと思います💁🏻‍...

メリークリスマス！ irodoriパーソナルストレッチの竹内です♪ 本日12月24日クリスマスイヴ(^^)/ 雪が降りホワイトクリスマスになりましたね！！！ 、、、なぁんて言ってますが、 こちら深谷はピーカン晴れ(^o^) 私、竹内は只今半袖です(__)...

こんにちは！ 昨日のおつまみは豚汁のirodoriパーソナルストレッチの竹内です(^o^) あつあつの豚汁と冷え冷えのビール！ う～ん！ 冬だけのお楽しみですね♪ さて、 irodoriパーソナルストレッチは年内休まず営業致します！ irodoriスタッフJUNKOの力作、...

こんにちは！ irodoriパーソナルストレッチの竹内です。 2022年も残りわずかになりましたね。 今年の疲れは今年のうちに取っちゃいましょう！ ということで、 irodoriは元気に年内休まず31日まで営業致します！ ※30日、31日は18時までの営業となります。...

インスタでいつも美味しそうなお弁当をアップされてて 食べたい～ 食べたい～～～～ 食べたい～～～～～～～ と、ずっと思っていた「深谷とうふ工房」さんについに行って参りました！ 今日の日替わりお弁当は・・・・ タンドリーチキン弁当でっす😍😍😍😍😍😍...